월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

1차주

1

2

3

4

설날

설연휴

흑미밥

김치어묵국

조랭이떡비엔나볶음

도토리묵무침

다시마쌈/배추김치

속콩밥

꽃게탕

김치전

호박새우젓볶음

오징어젓/배추김치

710kcal

700kcal

2차주

7

8

9

10

11

보리밥

얼갈이된장국

제육볶음

숙주나물

상추쌈/배추김치

기장밥

얼큰순부두국

갈치무조림

시금치나물

치즈볼/배추김치

현미밥

소고기콩나물국

가지굴소스볶음

당면계란만두&케찹

깻잎지/배추김치

흑미밥

들깨무채국

오징어야채볶음

겨울초오이겉절이

물김치/배추김치

속콩밥

황태달걀국

소불고기버섯볶음

마늘쫑고추장무침

콩잎지/배추김치

701kcal

709kcal

699kcal

702kcal

703kcal

3차주

14

15

16

17

18

보리밥

들깨느타리버섯국

돈육메추리알장조림

도라지오이무침

양파지/배추김치

오곡밥

소고기탕국

보름나물

미니돈가스

배추김치

현미밥

크림스프

함박스테이크

감자샐러드

깻잎지/배추김치

흑미밥

시금치된장국

코다리무조림

한식잡채

고들빼기지/배추김치

속콩밥

사골물만두국

늙은호박전

주꾸미야채볶음

깍두기/배추김치

689kcal

712kcal

720kcal

700kcal

697kcal

4차주

21

22

23

24

25

보리밥

부대찌개

버섯탕수

물미역/초고추장

검정콩조림/김치

기장밥

쑥갓어묵탕

양념치킨

멸치견과류볶음

봄동나물/배추김치

현미밥

동태탕

묵은지볶음&온두부

타코야끼

깻잎지/배추김치

흑미밥

소고기미역국

생선까스&타르타르

꽈리고추무침

콩잎지/배추김치

속콩밥

김치콩나물국

해물볶음우동

크래미펜네샐러드

단무지/배추김치

704kcal

725kcal

694kcal

705kcal

702kcal

5차주

28

보리밥

냉이된장국

순대야채볶음

해물완자전

물김치/배추김치

700kcal