월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

1차주

2

3

4

5

6

보리밥

소고기콩나물국

동태전

일미야채무침

열무물김치/김치

기장밥

근대된장국

소불고기

묵은지들기름볶음

아삭고추무침/김치

현미밥

감자탕

김말이튀김

모듬해초무침

석박지/배추김치

흑미밥

두부김치찌개

가자미조림

감자샐러드

상추쌈/배추김치

속콩밥

들깨무채국

안동찜닭

오이양파무침

오징어젓/배추김치

701kcal

711kcal

715kcal

698kcal

700kcal

2차주

9

10

11

12

13

보리밥

애호박된장찌개

짬뽕돈불고기

꽃맛살브로콜리샐러드

오이지/배추김치

닭야채죽

오이냉국

오징어초무침

버섯어묵볶음

얼갈이겉절이

현미밥

감자수제비국

햄야채볶음

황태채무침

도시락김/배추김치

마파두부덮밥

조랭이계란국

깐풍만두

중국식오이무침

반달단무지/배추김치

속콩밥

육개장

동그랑땡전/케찹

참치김치볶음

모듬콩조림/김치

697kcal

705kcal

685kcal

705kcal

703kcal

3차주

16

17

18

19

20

대체공휴일

기장밥

북어포계란국

콩나물아귀찜

비엔나메추리알조림

깻잎지/배추김치

현미밥

새알미역국

한식잡채

조기구이

배추겉절이/물김치

흑미밥

버섯매운탕

돈사태떡찜

토마토새싹샐러드

멸치볶음/배추김치

속콩밥

닭곰탕

옥수수콘전

도토리묵김치무침

깍두기/배추김치

699kca

715kcal

704kcal

700kcal

4차주

23

24

25

26

27

보리밥

설렁탕

칠리새우

매콤콩나물무침

물김치/배추김치

기장밥

미더덕된장국

고등어무조림

버섯야채전

모듬쌈/배추김치

카레라이스

계란파국

손만두찜

오이소박이

물김치/배추김치

흑미밥

짬뽕국

코다리강정

브로콜리초장무침

콩잎지/배추김치

속콩밥

김치우동국

미니돈까스마늘강정

시금치나물

팥춘권/배추김치

706kcal

694kcal

696kcal

703kcal

710kcal

5차주

30

31

보리밥

물만두계란국

순대야채볶음

고구마맛탕

숙주나물/배추김치

기장밥

감자고추장찌개

치킨강정

부들어묵꽈리고추

치커리흑임자샐러드

691kcal

715kcal